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Beckenboden - Das unbekannte Kraftzentrum

Für Fortgeschrittene

Ein schonendes Workout mit Elementen aus dem Fitness-, Rücken-, Beckenboden-, Pilates- und Faszientraining. Wohlbefinden, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert, der Beckenboden gezielt trainiert und gekräftigt. Blockaden und Verspannungen werden gelöst. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt.
   
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Kursnummer: S302016I28
Außenstelle: Isenbüttel
Veranstaltungsort: Isenbüttel, DRK Kindergarten,
Schulstr. 31
Beginn: Di., 16.01.2018
Wochentage: Di
Dauer: 9 x dienstags
Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
Termine:
Anmeldeschluss: 09.01.2018 00:00
Gebühr: 43,20 €
Mitbringen/Material: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung
Dozent/in: Carola Zeidler 
Anmeldebedingungen:
Abweichende Angaben: Di., 16.1.17, 17.15 - 18.15 Uhr
9 x dienstags 1 ZStd.
Hinweise:
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